Yoga Kurs

 

 

Yin Yoga Kurs 2020

 

 

wöchentlich Freitags

 

 

Der nächste Kurs mit 10 Einheiten

startet am Freitag den 03.April 2020

in Bad Honnef

 

 

 

    Nice to meet yourself“

 

Zeit für Dich.

Unterwegs zu Dir selbst.

Der sanfte Weg in Deine innere Mitte.

 

 

Was ist Yin-Yoga? 

 

Im Yin-Yoga werden die Übungen passiv, achtsam und ganz ohne Muskelkraft ausgeführt, da nicht die Muskeln, sondern die tieferen Schichten, wie die Faszien, angesprochen werden sollen. Auch werden die Übungen länger gehalten, wodurch der Energiefluss im Körper harmonisiert wird.

 

Die bei uns bekannten Yoga Stile wie Ashtanga-Yoga, Vinyasa- oder Power Yoga sind oft sehr Yang orientiert. Das heißt die Übungen werden ganz im Gegensatz zum Yin-Yoga, sehr kraftvoll und aktiv ausgeführt.

 

Yin-Yoga ist die Kunst des Loslassens-des nichts tun-SEIN-lassen.....

 

Erlebe selbst den Unterschied in diesem Kurs!

 

Freitags 17:15- 18:45 Uhr

 

Ort: Studio Schatzinsel, Hauptstraße 26, 53604 Bad Honnef

Studio Schatzinsel         /https://studioschatzinsel.de/kontakt/

 

 10 Einheiten á 90 Minuten 

Beitrag: 155 €

 

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt !

Bitte rechtzeitig anmelden!

 

Der Platz ist mit Eingang der Zahlung verbindlich reserviert.

 

Bitte hier anmelden:  Anmeldung 

 

 

 

 

 

 

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