Yin-Yoga Kurs

Yin Yoga Kurs 2020

wöchentlich Freitags

Findet zur Zeit online per Live stream statt.

Bei Interesse nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf.

Der nächste Kurs mit 10 Einheiten

startet am Freitag den 03.Juli 2020

    „Nice to meet yourself“

Zeit für Dich.

Unterwegs zu Dir selbst.

Der sanfte Weg in Deine innere Mitte.

Was ist Yin-Yoga? 

Im Yin-Yoga werden die Übungen passiv, achtsam und fast ohne Muskelkraft ausgeführt, da nicht die Muskeln, sondern die tieferen Schichten, wie die Faszien, angesprochen werden sollen. Auch werden die Übungen länger gehalten, wodurch der Energiefluss im Körper harmonisiert wird.

Die bei uns bekannten Yoga Stile wie Ashtanga-Yoga, Vinyasa- oder Power Yoga sind oft sehr Yang orientiert. Das heißt die Übungen werden ganz im Gegensatz zum Yin-Yoga, sehr kraftvoll und aktiv ausgeführt.

Yin-Yoga ist die Kunst des Loslassens-des nichts tun-SEIN-lassen.....

Erlebe selbst den Unterschied in diesem Kurs!

Freitags 17:15- 18:45 Uhr  

Termine: 03.07., 10.07., 17.07., 07.08., 14.08., 21.08., 28.08.,

04.09., 11.09., 18.09.20

Ort: bei Dir zu Hause

 10 Einheiten á 90 Minuten 

Beitrag: 138 €

Anmeldungen noch möglich !

Der Platz ist mit Eingang der Zahlung verbindlich reserviert.

Bitte hier anmelden:  Anmeldung 

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