Workshops/Seminare

 

 

Yin Yoga Workshop

 

    „Nice to meet yourself“

 

Zeit für Dich.

Unterwegs zu Dir selbst.

Der sanfte Weg in Deine innere Mitte.

 

 

Was ist Yin-Yoga? 

 

Im Yin-Yoga werden die Übungen passiv, achtsam und ganz ohne Muskelkraft ausgeführt, da nicht die Muskeln, sondern die tieferen Schichten, wie die Faszien, angesprochen werden sollen. Auch werden die Übungen länger gehalten, wodurch der Energiefluss im Körper harmonisiert wird.

Die bei uns bekannten Yoga Stile wie Ashtanga-Yoga, Vinyasa- oder Power Yoga sind oft sehr Yang orientiert. Das heißt die Übungen werden ganz im Gegensatz zum Yin-Yoga, sehr kraftvoll und aktiv ausgeführt.

Yin-Yoga ist die Kunst des Loslassens-des nichts tun-SEIN-lassen.....

 

Erlebe selbst den Unterschied in diesem Workshop!

 

 

Termine 2021  Samstag jeweils von 10:00 – ca. 13:00 Uhr    

 

 

Ort: Hotel zur Post in Roßbach/Wied 

 

     nächster Termine :  26. Juni 2021

Den Körper entgiften und das Immunsystem stärken

 

 

Beitrag:   59 €

 

 

Die Teilnahme am Workshop ist mit Zahlung des Beitrages, verbindlich reserviert. Der zoom- link wird Dir per Email oder whatsapp, nach Eingang der Zahlung zugesendet. 

 

Hier anmelden:

 

Michaela Buhr, Heilpraktikerin, Yogalehrerin (BYV)

Tel. 02644 5699277 oder kontakt@praxis-buhr.de oder über das Kontaktformular 

 

 

Bitte mitbringen:

  • Yoga-Matte
  • weiche Decke
  • Yoga-Rolle (Bolster) oder dickes längliches Kissen (z.B. Nackenrolle)
  • 2 Yoga-Blöcke
  • Yoga-Sitzkissen oder dickes Sofakissen
  • 2 kleine Gästehandtücher
  • 2 Tennisbälle

 

 

Teilnehmerstimmen

 

 

 

 

 

Hier finden Sie mich

 

Praxis Michaela Buhr
St. Floriansweg 8
53545 Linz
    

 

Kontakt

 

Rufen Sie mich an unter:

+49 2644 5699277+49 2644 5699277

 

E-Mail:

kontakt@praxis-buhr.de

 

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